ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ 

УПРЕДИТЬ КОВАРНОГО ВРАГА 

Массового заболевания орчан гриппом пока, к счастью, не наблюдается. Хотя в соседних городах этому серьезному недугу уже подвержены многие тысячи людей. И все-таки надо быть готовым к тому, что инфекционная болезнь может прийти и в ваш дом. В связи с этим мы попросили одного из известных в Орске специалистов - главврача профилактория "Металлург" В. Павлова - дать некоторые советы нашим читателям. 

- Валерий Геннадьевич, традиционный вопрос: как распознать этого коварного врага, если нет желания обращаться к докторам? 

- Чаще всего практически здоровый человек внезапно, в течение нескольких часов, становится тяжелобольным. Появляется озноб, температура быстро повышается до 38-39 градусов, отмечаются головокружение, головная боль. Одолевают мышечные и суставные боли, чувство разбитости, общая слабость. Могут быть тошнота, рвота. Нередко с первых часов заболевания или на следующий день появляются катаральные явления (заложенность носа, небольшой насморк, першение в горле, сухой кашель, боль при глотании). При отсутствии осложнений температура держится 2-4 дня, постепенно проходят катаральные явления. Однако слабость, утомляемость сохраняются длительное время. Грипп бывает в легкой или стертой форме, при которой отмечаются лишь незначительное ухудшение самочувствия и небольшие катаральные явления. Тем не менее, и в этих случаях несоблюдение постельного режима и врачебных рекомендаций может привести к таким осложнениям, как воспаление легких, поражение сердца, мозга. Вопрос госпитализации больного решает врач. 

- Что необходимо предпринять заболевшему гриппом? 

- При лечении на дому больного изолируют в отдельную комнату или отгораживают часть общей. Ухаживая за больным, носите защитные 4-6-слойные марлевые повязки или маски, закрывающие нос и рот. На протяжении всего периода повышенной температуры и несколько дней спустя надо строго соблюдать постельный режим. При повышении температуры, появлении озноба больного нужно укутать, приложить горячие грелки к ногам, дать горячий чай с лимоном, медом или малиновым вареньем. Необходимо часто проветривать комнату и ежедневно менять постельное белье. Рекомендуется обильное теплое питье c витаминами С и А: настой шиповника, морковный и другие овощные и фруктовые соки, морсы. Для больного выделяется отдельная посуда. Пол и предметы обстановки в комнате протирают два раза в день. 

- Есть ли специфические лекарственные средства для лечения гриппа? 

- К сожалению, нет. Поэтому самолечение может только повредить. В качестве неспецифического лечения чаще всего применяют следующие процедуры. Сходите в баню с веником, хорошенько прогрейтесь и пропотейте. Если такой возможности нет, примите горячую ванну, добавив в воду полстакана сухой горчицы (область сердца в воду не погружать). После ванны укутайтесь, на ноги наденьте шерстяные носки, насыпав в них предварительно сухой горчицы и - в постель. Каждый день принимайте поливитамины, особенно витамин С - до 1 грамма в день. Чаще полощите горло настойкой трав: календулы, шалфея, ромашки, тысячелистника. 

Если першит в горле или беспокоит кашель, воспользуйтесь следующими рецептами. В стакан морковного сока добавьте 3 ст. ложки меда и несколько капель растительного масла, принимайте по столовой ложке 4-5 раз в день. В стакане молока вскипятите столовую ложку шалфея, процедите, добавьте ложку меда и выпейте горячим на ночь. Чаще употребляйте чеснок и лук. 

                                            В. ВАСИЛЬЕВ.